Jakkolwiek dziwnie by to nie brzmiało, uzależnić się można właściwie od wszystkiego. Nie tylko od jakże popularnego alkoholu (alkoholizm), czy nieco mniej popularnych narkotyków (narkomania), hazardu i papierosów, lecz także od seksu, zakupów, komputera, słodyczy, kawy, herbaty... Wszystko, co w jakimś stopniu sprawia człowiekowi przyjemność, może być przyczyną uzależnienia, jeśli tylko w sytuacjach stresowych zaczynamy tej przyjemności nadużywać. Oczywiście niektóre rzeczy uzależniają szybciej, a inne potrzebują na to czasu. I tak od niektórych twardych narkotyków można uzależnić się – psychicznie i fizycznie – już nawet po pierwszym użyciu, podczas gdy nie zdarzyło się chyba jeszcze nigdy, aby ktoś został alkoholikiem po jednym łyku piwa. Jednak i w tym drugim przypadku skutek jest taki sam, choć droga do niego dłuższa – na końcu zaś jest nieuchronne leczenie hazardu czy też innego nałogu oraz pobyt w jednym ze specjalistycznych ośrodków terapii uzależnień.