Depresja stanowczo jest chorobą cywilizacyjną. Zapada na nią jeszcze więcej osób, nawet jeśli nie ma ku temu wyraźnego powodu. Wszelako jest też tego pozytywna strona - zwiększa się świadomość społeczna na ten temat, dzięki czemu osoby chore czy ich rodzina już nie łudzą się, że z problemem tym można poradzić sobie samodzielnie. Nie jest to bynajmniej kaprys, z którego wystarczy się otrząsnąć, lecz ciężka choroba, która wymaga w wielu przypadkach długotrwałej terapii. Nieraz nawet sama psychoterapia, prowadzona przez specjalistę, nie wystarcza oraz konieczne jest aplikacja leków, poprawiających usposobienie bądź uspokajających, w głównej mierze gdy depresji towarzyszą na przykład stany lękowe. Terapia depresji musi w takim razie odbywać się pod kierunkiem specjalisty. W dobrym gabinecie można wyszukać fachową i również kompleksową pomoc.