Dieta ketogenna jest obecnie bardzo popularna. Stosują ją sportowcy, celebryci, ale i zwykli ludzie, którzy pragną zrzucić zbędne kilogramy i poprawić swoją sylwetkę. Chodzi o sprawienie, by organizm funkcjonował w trybie ketozy, a więc wydajnie spalał tłuszcz. Szczególnie polecana jest osobom mającym cukrzycę, gdyż jest niskowęglowodanowa, a więc pomaga w insulinooporności.

Na portalu ketobaza. pl znajduje się wiele przydatnych materiałów, które rozjaśnią wątpliwości oraz będą inspiracją do stosowania diety low carb. Strona to ketogeniczne serce internetu, zawiera bazę pomysłowych keto przepisów, materiały video, a nawet mikrobloga, gdzie można dzielić się własnymi obserwacjami czy pytać o opinie innych użytkowników.

Dieta ketogeniczna nie jest ani trochę nudna, pomaga uniknąć spadków energii, senności i braku koncentracji charakterystycznego dla pożywienia bogatego w węglowodany. Keto to nie tylko jedna z wielu popularnych diet, ale sposób na lepsze, zdrowe życie w harmonii z własnym organizmem.