Czymże są suplementy naturalne i czy są skuteczniejsze od suplementów syntetycznych? Suplementacja diety jej zadaniem jest dostarczenie do ludzkiego organizmu składników mineralnych i witamin. Dostępne są dwa gatunki suplementów diety pochodzenia naturalnego które występują w warzywach i owocach oraz na te zrobione w farmaceutycznych laboratoriach pigułki, rozmaite odżywki. Bardzo dobra i zbilansowana dieta ochrania organizm ludzki przed dolegliwościami. Powinno się zatem zadbać o prywatne zdrowie i samopoczucie. Naturalne suplementy przeważają nad syntetycznymi dzięki przeróżnej zawartości drogocennych minerałów i witamin lepszej przyswajalności co wpływa na ich mocniejsze oddziaływanie, niż w sytuacji syntetycznej suplementacji.